Programmation loisirs

Programmation loisirs

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Ce printemps, la Municipalité continue de vous offrir des activités de loisirs pour toute la famille. Activités culturelles, de loisirs et sportives sont au rendez-vous !

Programmation • Printemps 2023

Inscription jusqu'au 31 mars !

Non-résidents : inscription du 13 mars à 8 h 30 au 31 mars

Pour vous inscrire aux activités proposées par la Municipalité dans le cadre de la programmation d’activités printanière, vous devez vous inscrire en ligne via la plateforme d’inscription Qidigo, un site Web intuitif, simple et facile d’utilisation.

Créez votre compte et ajoutez-y tous les membres de votre famille. Une fois connecté à la plateforme, sélectionnez le membre de la famille à inscrire et choisissez vos activités.

Période d'inscription

Les inscriptions doivent être effectuées avant la fin de la période d’inscription officielle afin que la Municipalité puisse confirmer la tenue des activités en fonction du nombre de participants.

Les inscriptions à certaines activités culturelles telles que les conférences ou les ateliers de bricolages, peuvent être effectuées en continu jusqu’à la tenue de l’activité. Le cas échéant, une mention sera indiquée dans le détail des activités que vous trouverez aux pages suivantes.

Veuillez noter que les activités seront affichées dans la plateforme Qidigo tant et aussi longtemps que les inscriptions sont ouvertes.

N’hésitez pas à vous inscrire sur la liste d’attente si le cours est complet. En cas d’abandon de participants, des places pourraient être libérées.

Modalités de paiement

Les coûts d’inscription aux activités sont payables uniquement par carte de crédit, et ce, à même la plateforme d’inscription en ligne.

Votre inscription sera confirmée une fois le paiement effectué. Votre facture et votre reçu de paiement seront automatiquement ajoutés dans votre dossier Qidigo et transmis par courriel.

Besoin d'aide pour vous inscrire ?

Vous n’avez pas accès à Internet ou ne possédez pas d’adresse courriel ? Il vous est impossible de payer par carte de crédit ? N’hésitez pas à communiquer avec nous ! Il nous fera plaisir de vous assister pour vous inscrire en personne aux bureaux municipaux ou par téléphone.

Modalités de remboursement

Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’abandon volontaire du participant. Toutefois, vous pouvez obtenir une note de crédit si la demande est effectuée avant le début des cours. Ce crédit pourra être utilisé uniquement pour une future inscription à une activité de loisirs offerte par la Municipalité.

Pour un abandon de nature médicale, une preuve de professionnel pourrait être demandée afin d’obtenir un remboursement.

Bonne session d’activités !

Détail de la programmation printemps 2023

Activités culturelles

Les enfants de 4 ans et plus sont invités avec leurs parents à venir faire une petite pause lecture en compagnie de notre fabuleuse Lise, bénévole à la bibliothèque. Elle vous fera rêver en vous racontant de belles histoires ! Un petit bricolage est prévu selon la thématique après la lecture !

Clientèle : Enfants de 4 ans et plus
Tarif : Gratuit pour les résidents – 5 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Les enfants de 4 ans et plus sont invités avec leurs parents à venir faire une petite pause lecture en compagnie de notre fabuleuse Lise, bénévole à la bibliothèque. Elle vous fera rêver en vous racontant de belles histoires ! Un petit bricolage est prévu selon la thématique après la lecture !

Clientèle : Enfants de 4 ans et plus
Tarif : Gratuit pour les résidents – 5 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Les enfants de 4 ans et plus sont invités avec leurs parents à venir faire une petite pause lecture en compagnie de notre fabuleuse Lise, bénévole à la bibliothèque. Elle vous fera rêver en vous racontant de belles histoires ! Un petit bricolage est prévu selon la thématique après la lecture !

Clientèle : Enfants de 4 ans et plus
Tarif : Gratuit pour les résidents – 5 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Venez partager un moment sympathique et chaleureux agrémenté de café et de biscuit, en compagnie d’un petit groupe de discussion guidé par une personne ressource de la Maison de la Famille de la Vallée-du-Richelieu. Pour adultes et aînés.

Clientèle : Adultes et aînés
Tarif : Gratuit pour les résidents – 5 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Le fait d’être une fille ou un garçon devrait-il influencer nos goûts, nos intérêts, notre habillement ? À l’aide d’un jeu imagé et de la lecture d’un album, les enfants sont amenés à découvrir ce qu’est un stéréotype et à prendre conscience à la fois que tous les enfants sont différents et que filles et garçons ont beaucoup en commun. L’importance de faire des choix en fonction de ce que l’enfant aime réellement et le respect des différences sont mis de l’avant. Pour tous (jeunes et adultes).

Clientèle : Pour tous (jeunes et adultes)
Tarif : 15 $ résidents – 25 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Venez partager un moment sympathique et chaleureux agrémenté de café et de biscuit, en compagnie d’un petit groupe de discussion guidé par une personne ressource de la Maison de la Famille de la Vallée-du-Richelieu. Pour adultes et aînés.

Clientèle : Adultes et aînés
Tarif : Gratuit pour les résidents – 5 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Le conférencier vous présente son expérience de tour du monde à 60 ans vécue en sac à dos sur une période d’un an sous le thème des coups de coeur qu’il a vécu en lien à des lieux, des événements ou des rencontres des plus mémorables. Voyagez en photos en Europe, en Turquie, en Thaïlande, au Vietnam, au Japon, dans l’Ouest américain, au Costa Rica et plus encore ! Pour tous (13 ans et plus).

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 15 $ résidents – 25 $ non-membres
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Cette conférence explique les fonctions du sommeil sur la santé, propose des pistes concrètes pour améliorer le sommeil grâce aux habitudes de vie. Des suggestions de tisanes pour soutenir le système nerveux, pour aider à se détendre et à s’endormir. Pour tous (13 ans et plus).

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 15 $ résidents – 25 $ non-membres/non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Activités de loisirs

Ce cours d’une durée de 10 semaines permet la poursuivre de l’apprentissage de la prononciation, de la grammaire et du vocabulaire de ainsi que de la conjugaison de verbes les plus importants. Préalable : avoir suivi le cours de niveau débutant.

Clientèle : Pour adulte
Niveau : Intermédiaire
Tarif : 120 $ résidents – 155 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées, inscription jusqu’au 31 mars 2023

Ces 8 ateliers d’introduction sont spécialement conçus pour les amateurs de tous âges, peu importe leur expérience et le modèle d’appareil ; les cours s’adaptent aux participants. Vous y découvrirez des trucs et des idées pour réaliser des images originales à votre goût! Matériel requis : appareil photo de type Reflex, pas de téléphones intelligents.
 
Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 175 $ résidents – 200 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost


Places limitées, inscription jusqu’au 31 mars 2023

Cette conférence sur l’agriculture urbaine est accessible à tous. Les amateurs y trouveront leur compte.

Clientèle : Adultes
Tarif : 15 $ pour les résidents – 25 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Introduction à la mécanique générale de base pour les débutants. Quoi faire lorsqu’on est mal pris avec son véhicule sur la route ? Apprenez le fonctionnement de votre véhicule tel que la vérification de l’huile à moteur. Cette formation est animée par un mécanicien d’expérience, votre conseiller municipal Mathieu Blouin.

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : Gratuit pour les résidents – 5 $ non-résidents
Lieu : Sous le chapiteau du parc des Loisirs

Places limitées
Inscription en continu

L’atelier est focalisé sur les principes et les techniques d’improvisation au sens large. L’atelier commence par un survol rapide de l’histoire du Théâtre de la LNI suivi d’un réchauffement de quelques minutes. Ensuite, le formateur anime une période d’improvisation dirigée avec des mises en situation adaptées au groupe.

Clientèle : Pour tous, 12 ans et plus.
Tarif : Résidents : 30 $ / atelier – 50 $ / 2 ateliers – Non-résidents : 40 $ / atelier – 70 $ / 2 ateliers
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville

Places limitées
Inscription en continu

Les participants sont divisés en équipes pour une simulation de match. Entre les improvisations, le formateur intervient pour cerner les problèmes, mettre en lumière les réussites, souligner les punitions, proposer des pistes de solutions, stimuler la création et favoriser des improvisations de qualité.

Clientèle : Pour tous, 12 ans et plus.
Tarif : Résidents : 30 $ / atelier – 50 $ / 2 ateliers – Non-résidents : 40 $ / atelier – 70 $ / 2 ateliers
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville

Places limitées
Inscription en continu

Atelier animé par le talentueux illustrateur Sylvain Blouin. Les jeunes seront amenés à créer un personnage de bandes dessinées sur une feuille spéciale et à l’aide d’une paire de lunettes 3D. Ils verront leur dessin en trois dimensions. Un atelier de création pour apprendre des trucs et réaliser un projet de personnage BD.

Clientèle : Adolescents de 12 à 17 ans.
Tarif : 15 $ résidents – 25 $ non-résidents
Lieu : Bibliothèque Ryane-Provost

Places limitées
Inscription en continu

Le cours de réanimation cardiorespiratoire (RCR) permet d’acquérir les compétences nécessaires pour reconnaître et intervenir lors d’urgences cardiovasculaires et d’obstructions des voies respiratoires. Le cours inclut la certification de la Croix-Rouge valide pour 3 ans. Il présente les lignes directrices les plus récentes en matière de RCR ainsi que sur l’utilisation d’un défibrillateur externe automatisé (DEA).

Clientèle : Pour tous (14 ans et plus).
Tarif : 65 $ résidents – 85 $ non-résidents
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville

Places limitées
Inscription en continu

Activités sportives
Les cours de Zumba®, offert par Focus Studio, vous feront vivre une heure de plaisir intense. Ce cours de danse et de mise en forme fusionne divers styles de danses. C’est un exercice cardiovasculaire qui enchaîne des périodes à forte intensité, suivi de périodes moins intenses. Cette technique d’entraînement par intervalles est très efficace pour brûler des calories, perdre du poids ou maintenir un poids santé.

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 85 $ résidents – 100 $ non-résidents
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville
Places limitées

Hybride entre un cours de hatha et de yin yoga, c’est le parfait équilibre entre la force et la souplesse. Vous débutez le cours par des séquences plus dynamiques et terminez celui-ci par des séquences au sol qui vous offriront souplesse et détente complète. 10 cours, pour tous (13 ans et plus). Tapis de yoga requis.

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 75 $ résidents – 90 $ non-résidents
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville
Places limitées

L’entraînement par intervalles est un exercice cardiovasculaire qui enchaîne des périodes de fortes intensité, suivi de période moins intenses. Très efficace pour brûler des calories et par conséquent, pour perdre du poids ou maintenir un poids santé. 12 cours, pour tous (13 ans et plus).

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 85 $ résidents – 100 $ non-résidents
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville
Places limitées

La mission de Yoga Tout est d’améliorer la qualité de vie physique et psychique des personnes âgées de 65 ans et plus, en offrant une activité à la fois bénéfique et divertissante dans le respect, l’intégrité et la sécurité. Le cours d’étirement adapté est une belle occasion de se remettre en forme graduellement et de prévenir diverses dégénérations physiques et psychologiques. Venez en profiter !

Clientèle : Aînés 65 ans et plus
Tarif : 75 $ résidents – 90 $ non-résidents
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville
Places limitées 

Prévoir un tapis de yoga.
Il n’y a pas de cours le 22 mai.

Il est possible d’améliorer son sens de l’équilibre à tout âge. Chacun sait qu’en vieillissant la prévention des chutes est importante pour éviter les blessures invalidantes. En améliorant son équilibre, il est possible de diminuer le risque de chutes. L’équilibre est aussi une composante motrice de la condition physique qui apporte plus d’aisance dans les déplacements et dans les tâches qui demandent une bonne stabilité. Cet atelier est offert à toute personne qui souhaite améliorer son sens de l’équilibre. Des exercices pour renforcer les muscles stabilisateurs seront enseignés. Des trucs pour optimiser sa capacité à se tenir en équilibre et des conseils pour prévenir les chutes seront partagés.

Clientèle : Pour tous (13 ans et plus)
Tarif : 20 $ résidents – 35 $ non-résidents
Lieu : Salle du conseil de l’hôtel de ville
Places limitées

Une collaboration intermunicipale